Zomertraining

Fit blijven tijdens de zomer? Doe dan mee aan de zomertraining! Dit is een afwisselend trainingsprogramma onder professionele begeleiding. Met de ene week conditioneel en de andere week kracht.
Dit kunnen individuele oefeningen zijn, maar ook ‘spelvormen’.


Wanneer
Iedere donderdagavond van 19:30 tot circa 21:00 (we trainen tussen de 1 en anderhalf uur)
Start donderdag 20 juni
Eind nog niet bekend (waarschijnlijk 1 a 2 weken voor jullie eerste trainingen)

Meedoen? Lees verder en meld je aan!

Doel van de zomertraining
Het conditioneel fit en op kracht blijven voor de start van het nieuwe seizoen

Voor wie
Iedereen die mee wil doen van ODIK en de TOWERJUMPERS

 

Door wie
3 medewerkers van Centrum Evers: David Hemstede, Hugo van de Beek en Daniel de Vries

Iedere week zal er 1 of 2 van hen aanwezig zijn!

 

Wat kun je verwachten van het programma:
Het programma zal afgewisseld worden met de ene week conditioneel en de andere week kracht

Dit kunnen individuele oefeningen zijn, maar ook ‘spelvormen’

Locatie
ODIK-velden

 

Meedoen?
Graag horen we of je mee doet, zodat wij weten hoeveel mensen er aanwezig zijn!

Stuur even een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.">Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

U heeft onvoldoende rechten om een reactie te plaatsen